PILOXING

Piloxing spojuje dva zdánlivě nespojitelné sporty - pilates a box a z každého si vybere to nejlepší. Není divu, že tato kombinace výbušnosti a ladnosti okouzlila tolik žen v americké Kalifornii a zasáhnout se snaží i v naší republice.

Piloxing působí jako aerobní a silový trénink současně. Některé cvičení je ladné, jiné energické, cvičí se i na podložce.

PILOXING

Zvyšuje kapacitu plic pro dýchání
Zvyšuje tkáňové zásobení kyslíkem
Působí proti depresi
Pomáhá snižovat krevní tlak a tím předcházet kardiovaskulárním onemocněním
Zvyšuje aktivitu červené kostní dřeně v produkci červených krvinek

Podporuje lymfatický oběh, stejně jako průtok krve v žilách oběhového systému
Snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů
Stimuluje metabolismus, čímž se snižuje pravděpodobnost obezity
Zlepšuje koordinaci a rovnováhu díky stimulaci vestibulárního aparátu
Podporuje zvýšený tonus svalů

Nabízí úlevu od bolesti zad a krku, bolesti hlavy a jiné bolesti způsobené nedostatkem cvičení
Zlepšuje trávení a vylučování
Podporuje snadnější relaxaci a spánek a tak zvyšuje psychický výkon a proces učení
Zmírňuje únavu a menstruační potíže u žen
Minimalizuje počet nachlazení, alergie i zažívací obtíže
Zpomaluje stárnutí

Sport pro každého

PILOXING

Během Piloxingu se také tancuje na výbušnou hudbu.

A na jakých partiích tento sport- tanec pracuje? Zakladatelka Viveca Jensen slibuje pevné a ploché bříško, zmenšení objemu stehen a hýždí a celkový štíhlejší profil, který slouží k lepšímu držení těla. Mimoto účastnice odhalí dramatické zvýšení SÍLY A FLEXIBILITY. ŽENA SE SE STANE ELEGANTNÍ, SEXY A SILNOU ZÁROVEŇ.

Tato lekce je spalovací - aerobní, slibuje i snížení tělesné hmotnosti odbouráním tuků v rizikových partiích.

Rezervační systém